Cvičení během těhotenství je prospěšné nejen pro vás, ale i pro vaše dítě. Pravidelný pohyb pomáhá zlepšit fyzickou kondici, zvládat …
Co očekávat ve druhém trimestru těhotenství?
Druhý trimestr je často označován jako „zlaté období“ těhotenství. Nejenže se většinou zlepšuje zdravotní stav maminky, ale také dochází k …
Těhotenské vitamíny: Co potřebujete a proč jsou důležité?
Správný přísun vitamínů a minerálů je během těhotenství klíčový pro zdravý vývoj dítěte i pro zdraví matky. V tomto článku …
Strava v těhotenství: Co jíst a čemu se vyhnout?
Strava během těhotenství hraje klíčovou roli nejen pro zdraví matky, ale také pro správný vývoj dítěte. Zde jsou hlavní doporučení, …
První příznaky těhotenství: Jak je rozpoznat včas?
Těhotenství je jednou z nejvýznamnějších etap v životě ženy. Rozpoznat, že jste těhotná, může být náročné, zvláště v prvních dnech …